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為什麽越來越多的人來重慶乒乓球館練習乒乓球

發布日期:2020-09-29 作者: 點擊:

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打乒乓球對消化和吸收髒器的好處

人活百歲,需要吃掉各種食物和水約近百噸。人體必須不斷地從外界攝取營養物質,包括蛋白質、糖二脂肪、維生素、水和礦物質。同化合成為自身物質。同時也必須不斷地把自身的物質,異化分解為別的東西排出體外。胃腸是人體消化食物和吸收養分的主要器官,堅持打乒乓球可使食欲增加,促進胃腸蠕動,促進胃腸血液循環,促進消化腺分泌,因而可使食物的消化和營養物質的吸收功能增強。從而使整個人體液循環增強,全身新陳代謝旺盛,有益健康長壽。


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